Theta-Coaching
Hierbei handelt es sich um eine Mentaltechnik, die die Thetafrequenz nutzt, um bewusst tiefgreifende Veränderungen auf physischer, emotionaler und geistiger Ebene zu erreichen. Theta-Coaching basiert auf der von Esther Kochte entwickelten Thetafloating-Methode und lehnt sich ebenso an das Thetahealing von Vianna Stibal an.
Theta bezeichnet dabei einen Bereich der Gehirnwellenfrequenz zwischen 4 und 7 Hz, in dem es möglich ist, mit unserem Unterbewusstsein zu kommunizieren und unsere kreativ schöpferischen Fähigkeiten zu aktivieren. Es tritt vermehrt in den leichten Schlafphasen auf, in denen man nur noch auf wichtige oder starke Umweltreize reagiert. Diese Wellen sind typisch für die Gehirntätigkeit im Zustand höchster Entspannung oder in tiefer Meditation.
Getragen von den Theta-Wellen des Gehirns, erzeugt der Anwender kraft seiner Imagination ein Schwingungsfeld, durch das sich selbst tiefsitzende Blockaden und traumatische Gefühlsmuster auflösen, Körper und Seele harmonisieren und verborgene Potenziale befreien lassen können.
Vorteile eines persönlichen Coachings
Sie erzeugen unter meiner Anleitung bestimmte Fantasievorstellungen, innere Bilder. Über eine gezielte Atemtechnik erreichen Sie in kurzer Zeit einen Ruhezustand und ein Gefühl der Zeitlosigkeit. Ihr Atem wird ruhiger und flacher, die Augen sind wahlweise offen oder geschlossen, Sie richten Ihre Gedanken auf bestimmte Vorstellungen oder Visualisierungen.
Während dieser Entspannungsphase befindet sich das Gehirn in einem Zustand höchster Aufnahmefähigkeit. Die Gehirnhälften werden synchronisiert, die Zellteilung und damit die Zellerneuerung wird beschleunigt und es setzt eine Art Selbstheilungsprozess des Körpers ein.
Wenn die Behandlung anschlägt, ist dies in der Regel sofort als wohliger, tiefenentspannter und zugleich erleichternder Zustand spürbar. Die zu erwartenden Veränderungen in Ihrem Leben zeigen sich entsprechend in den folgenden Tagen und Wochen.
Ich begreife meine Arbeit als persönliche Begleitung und Impulsgebung für positive Entwicklungen in Ihrem Leben, das Sie grundsätzlich eigenverantwortlich gestalten. Entscheidungen zu treffen, kann ich Ihnen nicht abnehmen, manches geht jedoch mit professioneller und einfühlsamer Unterstützung leichter. Im Coaching entwickeln wir Ihre Kompetenzen und Potentiale gemeinsam weiter, geben Ihnen so Instrumente an die Hand, klar und bewusst zu handeln.
Mit Abstand vom Alltag und in stressfreier Atmosphäre verändern wir Blickwinkel und schaffen Raum für neue Erkenntnisse und Perspektiven. So wird auch Brisantes offener und leichter aufgenommen. Und Sie sehen Ihre Handlungsoptionen ganz klar vor sich.
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Das hängt ganz von Ihnen und der Komplexität des Anliegens ab. Jede Person entwickelt sich in ihrer individuellen Geschwindigkeit. Es gibt Themen, die sich in einer einzigen Sitzung bearbeiten lassen und sehr komplexe, die mehrere Sitzungen erfordern. Grundsätzlich wirkt Theta-Coaching jedoch schnell, so dass sich bereits mit wenigen Anwendungen deutliche Veränderungen erzielen lassen.